この前、美容室に行った時に、勧められて初めてやったんだけど、炭酸水を使ったヘッドスパって知ってる?なんか今若い人たちの間で流行っているんだとか。これをすると界面活性剤とか、普段使っているシャンプーに含まれている成分が頭皮から取れるらしい。
頭皮に皮脂や汚れがつまった状態だと、生えてくるはずの髪の毛も生えて来なくなるらしいから、洗髪はしっかりしているつもりだったけど、意外と汚れが溜まっていた…。髪の毛が少なくなってきたこともあり、これ以上少なくなることは避けたいと、どこか無意識に、洗う時に手を抜いていたのかもしれない。
シャンプーも、肌に合うか合わないかは人それぞれだから、誰かに勧められたものが合うってことでもないらしい。だから、使ってみて自分に合うものを選ばないといけない。今は石けんシャンプーという、天然成分しか含まれていないものとか、ノンシリコンシャンプーがブームらしい。市販のシャンプーには界面活性剤が入っているし、頭皮にはあまり優しくないようだ。
自分ですぐに髪がべたつくって自覚があるから、皮脂をなるべく排除しないといけないと思っていたんだが、皮脂は取り過ぎると、取り戻そうとしてまた分泌するみたいだから、程良く残す必要がある。意外と洗髪も奥深いんだよなって初めて気づいた。